Prova Hatha YOGA på SSIF den 28/11 samt 5 och 12/ 12 - tre tillfällen fri.
2010-11-06
2010-10-25
LOVVVECKA - vecka 44 - viktig information!
Meddelar alla yoga utövare att passet på fredag den 29 oktober på World Class Vasastan som börjar 07:00 kommer vikarie Johanna (just den här fredag).
Yoga utövare på SSIF kommer inte att ha pass nu i helgen den 31 oktober.
Den blir istället den 7 november samma tid 18:15.
Ses om en vecka.
DO YOUR PRACTICE EVEYTHING IS COMING!
Yoga utövare på SSIF kommer inte att ha pass nu i helgen den 31 oktober.
Den blir istället den 7 november samma tid 18:15.
Ses om en vecka.
DO YOUR PRACTICE EVEYTHING IS COMING!
2010-10-04
Hej YOGAutövare,
Tack för fina passen igår. Vi kommer att träffas 10 ggr till - den här terminen. Fortsätt bara med:
DO YOUR PRACTICE AND EVERYTHING IS COMING!
DO YOUR PRACTICE AND EVERYTHING IS COMING!
2010-09-29
YOGA med Jelena på SSIF - kl. 20.00 - 90 minuter - söndagar
Hej YOGA utövare,
Jag undervisar inte på Buddha Spa längre men jag har ett underbar pass på Stockholms Universitet - Frescattihallen.
SÖNDAGAR, 20.00 - 21.30.
Det är Hatha YOGA som vi hade på Buddha Spa,
med mycket mer plats.
kör redan nu på söndag - 12 gånger per termin.
kostar ca 1400 per 12 pass.
hör av er till mig!
Hälsning
Jelena
Yoga med Jelena
mail: vaghdevi@live.se
webb: http://yogaaum.blogspot.com
"When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive -
to breathe, to think, to enjoy, to love." anonym
Jag undervisar inte på Buddha Spa längre men jag har ett underbar pass på Stockholms Universitet - Frescattihallen.
SÖNDAGAR, 20.00 - 21.30.
Det är Hatha YOGA som vi hade på Buddha Spa,
med mycket mer plats.
kör redan nu på söndag - 12 gånger per termin.
kostar ca 1400 per 12 pass.
hör av er till mig!
Hälsning
Jelena
Yoga med Jelena
mail: vaghdevi@live.se
webb: http://yogaaum.blogspot.com
photoexibition: http://www.youtube.com/watch?v=jySXGjzmIVU (svenska)
(+46) 070 47 49 333"When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive -
to breathe, to think, to enjoy, to love." anonym
2010-09-28
När är man redo att vara YOGAlärare?
Hittade svaret på en YOGA sajt. Jag tycket att det här svaret är värt at komma fram:
Yogaläraren Petri Räisänen svarar:
- En yogalärarutbildning är ungefär som gymnasiet. Du blir inget per automatik bara för att du går gymnasiet. Pattabhi Jois säger att det tar 10 år att bli yogalärare. Efter utbildningen måste du fortsätta i många år att träna och lära ut. Efter en lärarutbildning finns det de som tror att de är lärare – men de är bara nybörjare.
Inom ashtangayoga är tanken att du som lärare ska vara mycket mer avancerad än dina elever för att kunna lära ut. Du kan inte kalla dig själv lärare om du är nybörjare i ditt eget yogautövande.
Du måste praktisera i många år – det är mer mentalt än fysiskt.
Du behöver förstå systemet vilket tar många år. Petri håller fortfarande på att lära sig vissa ställningar. – Det finns alltid nästa pose inom ashtangayogan – det tar aldrig slut. Du blir aldrig fullärd, säger Petri.
skriven av Laila D.
Jag började undervisa efter 15 år ganska intensivi YOGA träning (började när jag var 15). Jag hade aldrig ambition att undervisa YOGA. Jag tror att ideen kom först när jag insåg att inget nytt kommer till mig. "Nya lärare/tekniken var mindre duktiga". Kunskapen började bara droppa i överflöd. I Kristna termer är det en SYND att hålla kunskapen för sig själv! Det var omöjligt. Därför började jag undervisa YOGA. Därför är viktigt att information flyter precis som rörelse, andning.
Yogaläraren Petri Räisänen svarar:
- En yogalärarutbildning är ungefär som gymnasiet. Du blir inget per automatik bara för att du går gymnasiet. Pattabhi Jois säger att det tar 10 år att bli yogalärare. Efter utbildningen måste du fortsätta i många år att träna och lära ut. Efter en lärarutbildning finns det de som tror att de är lärare – men de är bara nybörjare.
Inom ashtangayoga är tanken att du som lärare ska vara mycket mer avancerad än dina elever för att kunna lära ut. Du kan inte kalla dig själv lärare om du är nybörjare i ditt eget yogautövande.
Du måste praktisera i många år – det är mer mentalt än fysiskt.
Du behöver förstå systemet vilket tar många år. Petri håller fortfarande på att lära sig vissa ställningar. – Det finns alltid nästa pose inom ashtangayogan – det tar aldrig slut. Du blir aldrig fullärd, säger Petri.
skriven av Laila D.
Jag började undervisa efter 15 år ganska intensivi YOGA träning (började när jag var 15). Jag hade aldrig ambition att undervisa YOGA. Jag tror att ideen kom först när jag insåg att inget nytt kommer till mig. "Nya lärare/tekniken var mindre duktiga". Kunskapen började bara droppa i överflöd. I Kristna termer är det en SYND att hålla kunskapen för sig själv! Det var omöjligt. Därför började jag undervisa YOGA. Därför är viktigt att information flyter precis som rörelse, andning.
2010-09-19
Vi har börjat termin med Öppet hus
vid SSIF.
det var super fullt med folk.
Det glädjer mig.
jag hann berätta en hel del. Köra lite övningar - ställningar och ...
ses om en vecka.
mejla, ställ frågor...
hoppas att ni hade också kul.
Jelena
det var super fullt med folk.
Det glädjer mig.
jag hann berätta en hel del. Köra lite övningar - ställningar och ...
ses om en vecka.
mejla, ställ frågor...
hoppas att ni hade också kul.
Jelena
2010-09-10
2010-09-03
har ni läst om Jennifer Anistones...
tips för hennes LOOK!
1) 2 lit. vatten om dagen (makribiotiker vill där vara mer ödmjka mot njurarna - dryck när du är törstig)
2) sömn - mycket sömn - (smart - då villar cellerna ordentligt)
3) 20 minuter kondition om dagen (cykla, springa, ...) - att musklerna sitter bra
4) och förståss YOGA - absoluta prioritet, hon har format om sin kropp med YOGA...
Stämmer!
Jag gillar artikel.
Plus att hon har dagar när hon inte gör någonting och kan hända att hon äter lite skräp mat!
Hon är 41.
1) 2 lit. vatten om dagen (makribiotiker vill där vara mer ödmjka mot njurarna - dryck när du är törstig)
2) sömn - mycket sömn - (smart - då villar cellerna ordentligt)
3) 20 minuter kondition om dagen (cykla, springa, ...) - att musklerna sitter bra
4) och förståss YOGA - absoluta prioritet, hon har format om sin kropp med YOGA...
Stämmer!
Jag gillar artikel.
Plus att hon har dagar när hon inte gör någonting och kan hända att hon äter lite skräp mat!
Hon är 41.
2010-08-25
prova-på-dagen på SSIF, den 19 sep. kl.12.30
dags att PROVA PÅ DAGEN på SSIF, Stockholm Universitet,
den 19 sep. kl. 12.30, både Ashtanga och Hatha YOGA.
den 19 sep. kl. 12.30, både Ashtanga och Hatha YOGA.
2010-08-23
Utmanande...
Jätte kul på World Class Nybrogatan igår,
särskilt på Kick- och Latino boxning.
Inspirerande!
särskilt på Kick- och Latino boxning.
Inspirerande!
2010-08-16
SSIF YOGA med Jelena
Hej! Hej!
det var ett tag sedan jag skrev sist, men jag behövde vila en stund också!
nu sätter vi igång igen med både Ashtanga YOGA och Hatha YOGA på SSIF.
läs mer på hemsidan
http://www.ssif.su.se/bm.asp?h_id=27
skriv eller fråga om ni underar över någonting!
Öppet hus/ intro om båda passen blir den 19 sep. i Frescatti hallen!
kolla utskicket om tiden.
ses snart igen!
det var ett tag sedan jag skrev sist, men jag behövde vila en stund också!
nu sätter vi igång igen med både Ashtanga YOGA och Hatha YOGA på SSIF.
läs mer på hemsidan
http://www.ssif.su.se/bm.asp?h_id=27
skriv eller fråga om ni underar över någonting!
Öppet hus/ intro om båda passen blir den 19 sep. i Frescatti hallen!
kolla utskicket om tiden.
ses snart igen!
2010-06-16
YOGA på World Class nu på söndag
ni som är sugna på YOGA kom och öva på söndag på World Class Vasastan kl. 10.20.
Mirandas saga, på Teater i Haga, i Hagaparken till den 11 juli
Hej,
Välkomna till en rolig familjeföreställning
som heter
Mirandas saga och spelas på Teater i Haga i Hagaparken vid Slottsgrunden
nära Victoria och Daniels framtida slott.
ihop med mina kolegor spelar jag föreställningen varje vecka ons.-sön. kl. 19.00, söndagar kl. 15.00.
t.o.m 11 juli.jag vet att många är redan på semester långt ifrån Stockholm.
men ni som är hemma och kanske promenerar Hagaparken
har möjlighet att se en enklare bearbetning av Shakesperas pjäs Stormen 2,5 timmar lång med paus,
och Drottning Alice!
mina barn älskar den (från 4 år går bra att njuta av föreställningen men vi har även bebisar) - en utomhus teater.
detaljerna hittar ni på:
http://teaterihaga.se
med biljettbokning.
hälsning
och skön sommar
önskar Jelena.
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
JUSTIN THEATRE PRODUCTION
mob: 070 47 49 333
adress: Strandvägen 19, 114 56 Stockholm
mail: justintp@live.se
blogsite: http://justintp.blogspot.com/
news: http://justintp.blogspot.com/
Välkomna till en rolig familjeföreställning
som heter
Mirandas saga och spelas på Teater i Haga i Hagaparken vid Slottsgrunden
nära Victoria och Daniels framtida slott.
ihop med mina kolegor spelar jag föreställningen varje vecka ons.-sön. kl. 19.00, söndagar kl. 15.00.
t.o.m 11 juli.jag vet att många är redan på semester långt ifrån Stockholm.
men ni som är hemma och kanske promenerar Hagaparken
har möjlighet att se en enklare bearbetning av Shakesperas pjäs Stormen 2,5 timmar lång med paus,
och Drottning Alice!
mina barn älskar den (från 4 år går bra att njuta av föreställningen men vi har även bebisar) - en utomhus teater.
detaljerna hittar ni på:
http://teaterihaga.se
med biljettbokning.
hälsning
och skön sommar
önskar Jelena.
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
JUSTIN THEATRE PRODUCTION
mob: 070 47 49 333
adress: Strandvägen 19, 114 56 Stockholm
mail: justintp@live.se
blogsite: http://justintp.blogspot.com/
news: http://justintp.blogspot.com/
2010-06-01
2010-05-23
redan saknar fler YOGA per vecka
men har lagon fysisk ansträngning med skådespeleri. snart är det premiär - 30 maj.
2010-05-17
2010-05-13
Sitter och funderar
Har ganska mycket just nu - maj månad men under juni blir det kanske mindre.
och tänker och tänker och tänker ska man ha YOGA UTE I NATUREN.
Hagaparken är först jag tänker på.
det vore kul att ha några söndagar ute i naturen - mellan 10 och 12.
tänker och tänker...
återkommer snart med kallelsen!
och tänker och tänker och tänker ska man ha YOGA UTE I NATUREN.
Hagaparken är först jag tänker på.
det vore kul att ha några söndagar ute i naturen - mellan 10 och 12.
tänker och tänker...
återkommer snart med kallelsen!
2010-05-05
YOGA på FREDAG med Jelena
Hej mina vänner,
På Buddha Spa ses vi sista gången denna termin på fredag, Magnus Ladulåsgatan 48.
Tack för underbar tid vi hade.
Vi börjar 18:45, kör 90 min.
och efter avslutningen, fortsätter med en testund.
meja ni som kommer.
Sol kram
With metta
Jelena.
Yoga med Jelena
mail: vaghdevi@live.se
webb: http://yogaaum.blogspot.com
Chatta från inkorgen. Se möjligheterna med Hotmail! Klicka här!
På Buddha Spa ses vi sista gången denna termin på fredag, Magnus Ladulåsgatan 48.
Tack för underbar tid vi hade.
Vi börjar 18:45, kör 90 min.
och efter avslutningen, fortsätter med en testund.
meja ni som kommer.
Sol kram
With metta
Jelena.
Yoga med Jelena
mail: vaghdevi@live.se
webb: http://yogaaum.blogspot.com
photoexibition: http://www.youtube.com/watch?v=jySXGjzmIVU (svenska)
(+46) 070 47 49 333
"When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive -
to breathe, to think, to enjoy, to love." anonym
Chatta från inkorgen. Se möjligheterna med Hotmail! Klicka här!
2010-05-03
skriv några rader om Ashtanga...
Tack för fina kursen vi hade på Universitet.
igår nämnde jag att jag vill mer än gärna höra er vad ni tänker och tycker om YOGA eller kursen ni gått igenom - skriv några rader och skicka tillbaka.
de tankar vill jag spara på min blogg sida och de bästa använda till min bok.
Ni kan skriva s.k. testimonials utan namn (anonymt).
ses nästa termin.
with metta!
Jelena
igår nämnde jag att jag vill mer än gärna höra er vad ni tänker och tycker om YOGA eller kursen ni gått igenom - skriv några rader och skicka tillbaka.
de tankar vill jag spara på min blogg sida och de bästa använda till min bok.
Ni kan skriva s.k. testimonials utan namn (anonymt).
ses nästa termin.
with metta!
Jelena
2010-05-01
imorgon je den sista Ashtanga på universitetet...vt 2010
Testund är planerad som avslutnings moment.
Det är alltid givande att fortsätta meditation tillsammans.
ses imorgon
Det är alltid givande att fortsätta meditation tillsammans.
ses imorgon
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)