dagens pass var med Michael. Jag hade mycket själv, då var jag tvungen att be om hjälp.
hoppas att det gick fint.
f.o.m. imorgon kör World Class sommar schema - d.v.s. försvinner en hel del YOGA klasser men YOGA på söndagar är kvar.
nästa söndag har vi MEDITATION i anslutning till passet.
först YOGA 60 min som fortsätter med meditation ca 45 min.
ses om en vecka på World Class.
2009-05-31
2009-05-29
det var jätte fint pass igår
jätte fint pass igår på Buddha Spa.
Tack för en inspirerande lektion.
Vi fortsätter som vanligt med YOGA under juni: 4, 11, och 18 juni kl. 18:30 – till Midsommar på Buddha Spa.
Sedan gör vi ett uppehåll hela juli månad: 25/6 (osa! juni), 2/7, 9/7, 16/7, 23/7 och 30/7.
Första passet efter semester blir den 6 augusti 2009.
Funderar på vikarie men beror på hur många blir kvar och vill utöva YOGA just under juli månad.
Återkommer med information både via blog och via mejl. hör gärna av er!
som vanligt fortsätter med en kvick påminnelse inför varje klass (ca 2 dagar innan) för föranmälan.
Tack för en inspirerande lektion.
Vi fortsätter som vanligt med YOGA under juni: 4, 11, och 18 juni kl. 18:30 – till Midsommar på Buddha Spa.
Sedan gör vi ett uppehåll hela juli månad: 25/6 (osa! juni), 2/7, 9/7, 16/7, 23/7 och 30/7.
Första passet efter semester blir den 6 augusti 2009.
Funderar på vikarie men beror på hur många blir kvar och vill utöva YOGA just under juli månad.
Återkommer med information både via blog och via mejl. hör gärna av er!
som vanligt fortsätter med en kvick påminnelse inför varje klass (ca 2 dagar innan) för föranmälan.
2009-05-19
På torsdag YOGA på WORLD CLASS
på torsdag kör vi som vanligt - 11:35, Döbelnsgatan.
ingen arbetsdag/lunchtid - men ändå tyckte jag att vissa är hemma och vill gärna köra YOGA och få mer inspiration för dagen.
ses på torsdag.
ingen arbetsdag/lunchtid - men ändå tyckte jag att vissa är hemma och vill gärna köra YOGA och få mer inspiration för dagen.
ses på torsdag.
YOGA på torsdag Buddha Spa
Hej YOGA utövare,
vi har haft verkligen tur med våra YOGA pass - de flesta torsdagar var röda dagar i kalender.
samma gäller den här gången.
men vi fortsätter - på torsdag, kanske YOGA inspirerad av kristendomen, på Kristi himmelsfärds dag.
varför inte?
om ni inte är bortresta och vill hälsa på er kropp/själ med YOGA, är ni välkomna på vårt YOGA pass -
som vanligt - börjar vi 18:30 på Buddha Spa ca 90 min.
de som kommer första gången - Buddha Spa ligger på Magnus Ladulåsgatan 48 - Södermalm.
det blir kanske ingen rusning men föranmälning hjälper att jag vet hur många är ni som kommer.
vi har haft verkligen tur med våra YOGA pass - de flesta torsdagar var röda dagar i kalender.
samma gäller den här gången.
men vi fortsätter - på torsdag, kanske YOGA inspirerad av kristendomen, på Kristi himmelsfärds dag.
varför inte?
om ni inte är bortresta och vill hälsa på er kropp/själ med YOGA, är ni välkomna på vårt YOGA pass -
som vanligt - börjar vi 18:30 på Buddha Spa ca 90 min.
de som kommer första gången - Buddha Spa ligger på Magnus Ladulåsgatan 48 - Södermalm.
det blir kanske ingen rusning men föranmälning hjälper att jag vet hur många är ni som kommer.
2009-05-15
snart börjar vi med sommar schema på World Calss
på sommaren blir bara YOGA på söndagar kvar.
synd - att det är inte fler men sommaren gäller även för instruktörerna.
ses på söndag.
synd - att det är inte fler men sommaren gäller även för instruktörerna.
ses på söndag.
YOGA på Buddha Spa - YOGA med Jelena
igår var ett jätte fint YOGA pass på Buddha Spa.
vi fortsätter hela sommaren i samma rytm - varje torsdag kl. 18:30.
för att ladda oss inför hösten.
tack igen - det var givande igår att undervisa YOGA.
vi fortsätter hela sommaren i samma rytm - varje torsdag kl. 18:30.
för att ladda oss inför hösten.
tack igen - det var givande igår att undervisa YOGA.
2009-05-08
ikväll öppnades Nybrogatan - World Class
det var ju roligt - mycket folk.
imorgon och överimorgon ska de fortsätta med invigningen.
roligt!
ikväll sjöng Emilia Rydberg (på bilden).
tittade på lokalen - i 5 plan.
det liknar väll lite Döbelnsgatan i designe.
folk var redan där och tränade.
det var en stor blandning mellan: tänning, utbildning och folk som festar.
på platesen var också Dramatenskådespelarna - från grannhuset.
men på söndag kör vi som vanligt!!! 10:30 - på Döbelnsgatan.
imorgon och överimorgon ska de fortsätta med invigningen.
roligt!
ikväll sjöng Emilia Rydberg (på bilden).
tittade på lokalen - i 5 plan.
det liknar väll lite Döbelnsgatan i designe.
folk var redan där och tränade.
det var en stor blandning mellan: tänning, utbildning och folk som festar.
på platesen var också Dramatenskådespelarna - från grannhuset.
men på söndag kör vi som vanligt!!! 10:30 - på Döbelnsgatan.
2009-05-07
about GURU
Guru is a Sanskrit word. The first syllable, Gu, means darkness. The second syllable, Ru, means light. The true Guru is one who takes you from the darkness of ignorance to the light of truth. Yet, what is important is how this enlightening process is actualized. It is not about intellectual education. It is about authentic spiritual empowerment.
info från
www.synchronicity.org
info från
www.synchronicity.org
2009-05-06
Buddha
"We are what we think. All that we are arises from our thoughts. With our thoughts, we make the world."
Buddha
2009-05-02
om MEDITATION imorgon
jag har hittat en intressant text om meditation:
This may seem like a digression at first, but it's not.
The first question I asked was essentially "why would someone who doesn't 'believe' in the Law of Attraction organize a course about it?"
Why doesn't it matter?
Before I answer that, there's a little bit of history you need to know.
In fact, if you can understand this, you will understand what I feel to be one of the most important distinctions there is.
Here it is ...
In 1975 Dr. Herbert Benson MD, an associate Professor of Medicine at Harvard Medical School, made a profound observation: people who pray tend to be healthier than those who don't.
Hmmm ... Irrefutable proof of god?
Maybe not ...
(Warning: I sincerely hope this doesn't offend anyone's religious sensibilities ... The purpose of this post is not to make a statement about anyone's religion one way or another - only to make a point about science - and ultimately the nature of knowledge itself.)
What Dr. Benson observed was that it didn't matter whether someone was praying to Jesus, Allah, or Buddah - or even if they were meditating rather than praying. What mattered was the act of prayer or meditation - not the target of it.
Now, it wasn't all prayer that had positive health benefits - it was only prayer that was done in a particular way. (Remember that - it's important.)
He studied this for years and once he felt he cracked the code he released his findings in a now famous treatise: The Relaxation Response.
So, one did not have to believe in Jesus or Allah (or anything for that matter) to benefit from the methodologies taught by Dr. Benson. One only had to follow the methodology itself.
His relaxation techniques are now prescribed by many MDs around the world as treatment for a variety of illnesses.
Note: they are not just blindly prescribing "prayer" or "meditation" - they are prescribing very specific methodologies that have been proven to work.
It is in this same spirit that I am willing to share with you Dr. Vitale's work about The Law of Attraction (LOA).
See, I may not be a believer in LOA per se (I don't believe or disbelieve - I see it as a theory). But I am a believer in "reproducible results." Simply put: "do this - get this result."
That's what a methodology is. It's a simple process to follow that will bring about a result. (Otherwise we're not talking about science - we're talking about voodoo.)
That is exactly what Dr. Vitale teaches: a methodology.
He believes the mechanism at work is LOA. Maybe it is, maybe it isn't. That doesn't really matter. What does matter is that his unique method works - whatever the underlying mechanism.
Now, in the same way that not all prayer or meditation will trigger what Dr. Benson calls the Relaxation Response, not all ways that people practice LOA result in people getting what they want.
For example, I'm personally convinced that if you simply hold an intention in your mind without taking any action on it, the only thing you'll "attract" is frustration.
Dr. Vitale's unique methodology seems to elicit an almost effortless flood of massive action from people.
....
imorgon ses vi först på YOGA 10:30 World Class och sedan fortsätter vi med meditation - till kl 12:15.
This may seem like a digression at first, but it's not.
The first question I asked was essentially "why would someone who doesn't 'believe' in the Law of Attraction organize a course about it?"
Why doesn't it matter?
Before I answer that, there's a little bit of history you need to know.
In fact, if you can understand this, you will understand what I feel to be one of the most important distinctions there is.
Here it is ...
In 1975 Dr. Herbert Benson MD, an associate Professor of Medicine at Harvard Medical School, made a profound observation: people who pray tend to be healthier than those who don't.
Hmmm ... Irrefutable proof of god?
Maybe not ...
(Warning: I sincerely hope this doesn't offend anyone's religious sensibilities ... The purpose of this post is not to make a statement about anyone's religion one way or another - only to make a point about science - and ultimately the nature of knowledge itself.)
What Dr. Benson observed was that it didn't matter whether someone was praying to Jesus, Allah, or Buddah - or even if they were meditating rather than praying. What mattered was the act of prayer or meditation - not the target of it.
Now, it wasn't all prayer that had positive health benefits - it was only prayer that was done in a particular way. (Remember that - it's important.)
He studied this for years and once he felt he cracked the code he released his findings in a now famous treatise: The Relaxation Response.
So, one did not have to believe in Jesus or Allah (or anything for that matter) to benefit from the methodologies taught by Dr. Benson. One only had to follow the methodology itself.
His relaxation techniques are now prescribed by many MDs around the world as treatment for a variety of illnesses.
Note: they are not just blindly prescribing "prayer" or "meditation" - they are prescribing very specific methodologies that have been proven to work.
It is in this same spirit that I am willing to share with you Dr. Vitale's work about The Law of Attraction (LOA).
See, I may not be a believer in LOA per se (I don't believe or disbelieve - I see it as a theory). But I am a believer in "reproducible results." Simply put: "do this - get this result."
That's what a methodology is. It's a simple process to follow that will bring about a result. (Otherwise we're not talking about science - we're talking about voodoo.)
That is exactly what Dr. Vitale teaches: a methodology.
He believes the mechanism at work is LOA. Maybe it is, maybe it isn't. That doesn't really matter. What does matter is that his unique method works - whatever the underlying mechanism.
Now, in the same way that not all prayer or meditation will trigger what Dr. Benson calls the Relaxation Response, not all ways that people practice LOA result in people getting what they want.
For example, I'm personally convinced that if you simply hold an intention in your mind without taking any action on it, the only thing you'll "attract" is frustration.
Dr. Vitale's unique methodology seems to elicit an almost effortless flood of massive action from people.
....
imorgon ses vi först på YOGA 10:30 World Class och sedan fortsätter vi med meditation - till kl 12:15.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)