2009-02-28
NAMASTÉ
namasté is said to mean "The light in me honors the light in you," as spoken by both the yoga instructor and yoga students.
AUM Shanti
VEDIC CHANTS
Aum Saha Naavavathu Sahanau Bhunaktu Saha Veeryam Kara Vaavahai Tejasvi Naavadheetamastu Maa Vidwishaavahai Aum Shantih Shantih Shantihi
Meaning: May the Lord protect us both, may He nourish us both, may we work together with great vigor (divine strength). May we both acquire brilliance of our intellect through our studies, may we not hate each other. Let there be peace, peace, peace.
Aum Poornamadah Poornamidam Poornaath Poornam Udachyathe Poornasya Poornamaadaaya Poornameva Vasishyathe.
Meaning: God is perfect (infinite). This Universe is also perfect (infinite). If perfection(infinity) is taken from anything perfect (infifinite) what remains is still perfect (infinite). Let there be peace, peace, peace.
Aum Bhadram Karnebhihi Srunuyaama Devaaha Bhadram Pashyemaa Kshibhirya Jatraaha Sthirai Rangai Stushtuvaamsa Stanoobhihi Vyashema Devahitam Yadaayuhu Aum Shanti Shanti Shantihi
Meaning: Aum Hey Devaas, who are in the form of light, let our ears hear all good things. Hey worshippable Devas, let our eyes see good and holy things. May we spend this life given to us by God in continued prayers to You with a strong body, sound in health.
Sarve Sukhinah Santhu Sarve Santhu Niraamayaah Sarve Bhadraani Pashyantu Maa Kaschid Dukhabhaag Bhavet Aum Shanti Shanti Shantihi
Meaning: May all possess happiness. May all be healthy (free from all diseases). May all see beauty. May there be good fortune and no misery anywhere. May there be peace everywhere.
Meaning: Lead me from the unreal to the real. Lead me from darkness to light. Lead me from death to immortality. May there be peace everywhere.
Saanti Mantra (Prayer for Peace)
Aum Dyauh Saantir Antareeksham SaantihPrithvi Saantir Aapah Saantihr Osadhayah SaantihVanaspatayah Saantir Visvedevaah Saantih Brahma SaantihSarvam Saantih Saantih Reva Saantihi.
Meaning: May there be peace in heaven. May there be peace in the sky. May there be peace on earth. May there be peace in the water. May there be peace in the plants. May there be peace in the trees. May there be peace in the Gods. May there be peace in Brahman. May there be peace in all. May that peace, real peace, be mine.
Visvasaanti Praarthana (Prayer for Universal Peace)
Aum Shamno Mitra Sham VarunahaShamno BhavatvaryamaShamna Indro BruhaspatihShamno Vishnu RurukramahaNamo BrahmaneNamaste VaayoTvameva Pratyaksham BrahmaasiTvaameva Pratyaksham Brahma VadisyaamiRutam VadisyaamiTanmaamavatuTad VaktaaramavatuAvatu MaamAum Shanti Shanti Shantihi
Meaning: May the sun God Mitra and other Vedic Gods - Varuna, Aryamaa, Indra, Brihaspati and the all pervading Maha Vishnu and all the Devatas shower their Blessings upon us. Salutations to Brahma. Salutations to Vaayu. You are the personfication of Brahma. I shall proclaim thee as Brahma. I shall always abide by Dharma (righteousness). I shall always speak the truth. May that protect us all. Aum Peace, peace, peace.
Aum Saha Naavavathu Sahanau Bhunaktu Saha Veeryam Kara Vaavahai Tejasvi Naavadheetamastu Maa Vidwishaavahai Aum Shantih Shantih Shantihi
Meaning: May the Lord protect us both, may He nourish us both, may we work together with great vigor (divine strength). May we both acquire brilliance of our intellect through our studies, may we not hate each other. Let there be peace, peace, peace.
Aum Poornamadah Poornamidam Poornaath Poornam Udachyathe Poornasya Poornamaadaaya Poornameva Vasishyathe.
Meaning: God is perfect (infinite). This Universe is also perfect (infinite). If perfection(infinity) is taken from anything perfect (infifinite) what remains is still perfect (infinite). Let there be peace, peace, peace.
Aum Bhadram Karnebhihi Srunuyaama Devaaha Bhadram Pashyemaa Kshibhirya Jatraaha Sthirai Rangai Stushtuvaamsa Stanoobhihi Vyashema Devahitam Yadaayuhu Aum Shanti Shanti Shantihi
Meaning: Aum Hey Devaas, who are in the form of light, let our ears hear all good things. Hey worshippable Devas, let our eyes see good and holy things. May we spend this life given to us by God in continued prayers to You with a strong body, sound in health.
Sarve Sukhinah Santhu Sarve Santhu Niraamayaah Sarve Bhadraani Pashyantu Maa Kaschid Dukhabhaag Bhavet Aum Shanti Shanti Shantihi
Meaning: May all possess happiness. May all be healthy (free from all diseases). May all see beauty. May there be good fortune and no misery anywhere. May there be peace everywhere.
Meaning: Lead me from the unreal to the real. Lead me from darkness to light. Lead me from death to immortality. May there be peace everywhere.
Saanti Mantra (Prayer for Peace)
Aum Dyauh Saantir Antareeksham SaantihPrithvi Saantir Aapah Saantihr Osadhayah SaantihVanaspatayah Saantir Visvedevaah Saantih Brahma SaantihSarvam Saantih Saantih Reva Saantihi.
Meaning: May there be peace in heaven. May there be peace in the sky. May there be peace on earth. May there be peace in the water. May there be peace in the plants. May there be peace in the trees. May there be peace in the Gods. May there be peace in Brahman. May there be peace in all. May that peace, real peace, be mine.
Visvasaanti Praarthana (Prayer for Universal Peace)
Aum Shamno Mitra Sham VarunahaShamno BhavatvaryamaShamna Indro BruhaspatihShamno Vishnu RurukramahaNamo BrahmaneNamaste VaayoTvameva Pratyaksham BrahmaasiTvaameva Pratyaksham Brahma VadisyaamiRutam VadisyaamiTanmaamavatuTad VaktaaramavatuAvatu MaamAum Shanti Shanti Shantihi
Meaning: May the sun God Mitra and other Vedic Gods - Varuna, Aryamaa, Indra, Brihaspati and the all pervading Maha Vishnu and all the Devatas shower their Blessings upon us. Salutations to Brahma. Salutations to Vaayu. You are the personfication of Brahma. I shall proclaim thee as Brahma. I shall always abide by Dharma (righteousness). I shall always speak the truth. May that protect us all. Aum Peace, peace, peace.
helt rätt...
... meditations pass behövs.
först, vill jag själv gå vidare med det (stark impuls) plus att alla närvarande tyckte mycket väl om det.
vi ska se att det dyker upp i vanligt schema - en gång i veckan.
2009-02-27
imorgon avstamp med YOGA meditation
Kom ni som kan det blir roligt att se hur MEDITATIONEN funkar i en fitness anläggning. Enligt mig alldeles utmärkt.
annars, snart fortsätter vi med liknande grejer helt själv.
om detta mer när det blir aktuellt.
Namaste
ingen mat innan passet minst 2 timmar.
annars, snart fortsätter vi med liknande grejer helt själv.
om detta mer när det blir aktuellt.
tills imorgon...
Namaste
ingen mat innan passet minst 2 timmar.
2009-02-16
påminnelse om YOGA imorgon
nästa YOGA pass på World Class blir nu på onsdag kl 20:15.
sedan på torsdag 11:35 - 45 min.
idag hade jag faktiskt klass i en liten lokla med 35 Yoga utövare. fler människor skapar mer kraft. det var imponerande roligt.
i söndags började med ett 12 ggr. pass Asthanga Yoga - det var ett tag sedan jag undervisade Asthanga. igen roligt att träffa unga, nyfikna människor, sugna på YOGA.
jag funderar faktiskt att på egen lokal med eget pass...
tips på en bra lokal - helst YOGA anpassad - norra delena av stad.
sedan på torsdag 11:35 - 45 min.
idag hade jag faktiskt klass i en liten lokla med 35 Yoga utövare. fler människor skapar mer kraft. det var imponerande roligt.
i söndags började med ett 12 ggr. pass Asthanga Yoga - det var ett tag sedan jag undervisade Asthanga. igen roligt att träffa unga, nyfikna människor, sugna på YOGA.
jag funderar faktiskt att på egen lokal med eget pass...
tips på en bra lokal - helst YOGA anpassad - norra delena av stad.
2009-02-11
ska tänka på Saint Valentine's Day
tänk på kärleken, sammanbindande kraft, förenande kraft mellan: yin och yang, dag och natt, ljust och mörkt, godomliga förbindelser mellan människor, människor och naturen, människor och ursprungs källa...
... ren YOGA!!!
...from internet:
...The holiday is named after two among the numerous Early Christian martyrs named Valentine. The day became associated with romantic love in the circle of Geoffrey Chaucer in the High Middle Ages, when the tradition of courtly love flourished...
ses!!!
YOGA imorgon
jag vill bara påminna att morgondagens pass börjar 11:35 och är 45 min. lång.
passet på söndag börjar 11:30 och är prick 60 min. - World Class har utbildning direkt efter oss.
och den 18/2 på onsdag nästa vecka - kör jag YOGA kl. 20:15, som förra termin. samma gäller onsdag därpå den 25/2.
45 min är väldigt kort pass men intensiv.
KOM och prova.
passet på söndag börjar 11:30 och är prick 60 min. - World Class har utbildning direkt efter oss.
och den 18/2 på onsdag nästa vecka - kör jag YOGA kl. 20:15, som förra termin. samma gäller onsdag därpå den 25/2.
45 min är väldigt kort pass men intensiv.
KOM och prova.
YOGA har blivit väldigt populär... inkl. MEDITATION
intressant - när jag började undervisa visste jag inte att behovet ligger så högt. snarare förstod jag att behovet finns men att efterfrågan ska komma så fort visste jag inte. det glädjer mig att sprida kunskap och göra någonting verkligen bra för alla.
den 28 februari är Öppet hus på Döbelnsgatan och jag introducerar YOGA MEDITATION allra första gången - som pilot klass - tror blir första passet, denna dag 10:30, ca 1 timme.
om det blir intresse - så införs ett nytt pass i schemat.
den 28 februari är Öppet hus på Döbelnsgatan och jag introducerar YOGA MEDITATION allra första gången - som pilot klass - tror blir första passet, denna dag 10:30, ca 1 timme.
om det blir intresse - så införs ett nytt pass i schemat.
2009-02-08
söndags pass är ändrat...
nästa söndag, den 15/2, börjar passet 11:30 (istället 10:30).
tänk på det.
på onsdag den 18/2 kl. 20:15 och onsdag efter - hoppar jag på YOGA passet på Döbelnsgatan.
lite schema justeringar, men det är bra att meddela i tid.
tänk på det.
på onsdag den 18/2 kl. 20:15 och onsdag efter - hoppar jag på YOGA passet på Döbelnsgatan.
lite schema justeringar, men det är bra att meddela i tid.
i veckan...
provade jag några yoga pass som var intressanta.
först var en tjej från Sri Lanka och hennes Yoga och den andra var en kille från Indien (återkommer med namn - de var inte lätta)
det vad jag gillade mest var deras autentiska bakgrund - när de undervisar YOGA. man ser att rörelsen med budskap stämmer - är ett, och hör till en annan kultur än vår omgivning.
först var en tjej från Sri Lanka och hennes Yoga och den andra var en kille från Indien (återkommer med namn - de var inte lätta)
det vad jag gillade mest var deras autentiska bakgrund - när de undervisar YOGA. man ser att rörelsen med budskap stämmer - är ett, och hör till en annan kultur än vår omgivning.
2009-02-02
några tankar
"Life shrinks or expands in proportion to one's courage."
or
"We don't see things as they are. We see things as we are."
Anais Nin
de två meningar är väldigt sanna. i den andra känns som att hon har fysiskt mediterart över.
söndags yoga var fin. jag ska prata med ledningen om vissa ändringar/innovationer på World Class. hoppas att de kommer att gilla dem.
ses på torsdag - 11:35.
or
"We don't see things as they are. We see things as we are."
Anais Nin
de två meningar är väldigt sanna. i den andra känns som att hon har fysiskt mediterart över.
söndags yoga var fin. jag ska prata med ledningen om vissa ändringar/innovationer på World Class. hoppas att de kommer att gilla dem.
ses på torsdag - 11:35.
2009-01-30
torsdagar funkar
jag blir jätte glad efter - att se att torsdagar funkar.
nu har varit 9 yoga utövare på en hel ny klass som är bara 45 min lång.
funkar.
för min smak lite för stressigt men jag ska se om vi kan förlänga den lite gran (man tänker lunch! tid även för YOGA).
många nya ansikte.
jätte bra. fast jag vill järna se de gamla - som bruka komma.
Som Lino Miele (Astanga Yoga lärare) sade för många år sedan till Stockholms yoga utövare – jag är jätte glad och imponerad av att ni är här och utövar underbart YOGA idag med mig, men jag ville bli mycket gladare om jag ser er komma imorgon och över imorgon och kämpa för att komma till passet igen och igen och igen - och utöva YOGA regelbundet.
Så är det – ett tillfälle är bra men utan riktig fokusering kommer man ingenstans – utan - man har provat, bra och det blir allt.
Men det blir någon sort inre styrka – självdisciplin – som gör att man blir/gör det man vill. Utan ansträngning kommer man ingenvart.
Jag kan undervisa hur bra eller dåligt som hälst – men ni driver saken vidare och inför detta i ert liv.
Jag är faktiskt inspirerad av ett samtal efter sista lektionen – de flesta frågar:
Kan jag bli smidigt igen, det gör ont hit och dit, kan jag…
Ja, du kan om du vill – jag kan visa allt och förklara allt men det är ni som gör att saken funkar och med detta, ert liv förändras.
nu har varit 9 yoga utövare på en hel ny klass som är bara 45 min lång.
funkar.
för min smak lite för stressigt men jag ska se om vi kan förlänga den lite gran (man tänker lunch! tid även för YOGA).
många nya ansikte.
jätte bra. fast jag vill järna se de gamla - som bruka komma.
Som Lino Miele (Astanga Yoga lärare) sade för många år sedan till Stockholms yoga utövare – jag är jätte glad och imponerad av att ni är här och utövar underbart YOGA idag med mig, men jag ville bli mycket gladare om jag ser er komma imorgon och över imorgon och kämpa för att komma till passet igen och igen och igen - och utöva YOGA regelbundet.
Så är det – ett tillfälle är bra men utan riktig fokusering kommer man ingenstans – utan - man har provat, bra och det blir allt.
Men det blir någon sort inre styrka – självdisciplin – som gör att man blir/gör det man vill. Utan ansträngning kommer man ingenvart.
Jag kan undervisa hur bra eller dåligt som hälst – men ni driver saken vidare och inför detta i ert liv.
Jag är faktiskt inspirerad av ett samtal efter sista lektionen – de flesta frågar:
Kan jag bli smidigt igen, det gör ont hit och dit, kan jag…
Ja, du kan om du vill – jag kan visa allt och förklara allt men det är ni som gör att saken funkar och med detta, ert liv förändras.
2009-01-20
vi har statrat med YOGA på torsdagar
jag insåg att jag fortfarande har gammal höstens schema men snart ändrar jag det.
det var ganska många yoga utövare i torsdags.
vi kommer att bygga en ny grupp.
pratat lite med "ledningen" att vi inför nya typer av lektioner/pass. det blir roligare för alla. jag ska inte komma ut med information än - för att det är väldigt viktig för mig.
nya stora idéer är på väg mot realisation. jag blir bara glad.
folk skriver och frågar om nya mattor som jag har beställt. ja, de har jag hemma.
fråga gärna, om ni vill veta mer.
hälsning till nästa torsdag.
just nu på torsdag kommer inte jag att leda passet utan en tjej gäst tränare. hon ska leda passet på engelska. hoppas att det blir roligt med henne.
jag är tillbaka på söndag.
hälsning
det var ganska många yoga utövare i torsdags.
vi kommer att bygga en ny grupp.
pratat lite med "ledningen" att vi inför nya typer av lektioner/pass. det blir roligare för alla. jag ska inte komma ut med information än - för att det är väldigt viktig för mig.
nya stora idéer är på väg mot realisation. jag blir bara glad.
folk skriver och frågar om nya mattor som jag har beställt. ja, de har jag hemma.
fråga gärna, om ni vill veta mer.
hälsning till nästa torsdag.
just nu på torsdag kommer inte jag att leda passet utan en tjej gäst tränare. hon ska leda passet på engelska. hoppas att det blir roligt med henne.
jag är tillbaka på söndag.
hälsning
2009-01-08
om stora yoghi lärare
I look behind and after
And find that all is right,
In my deepest sorrows
There is a soul of light.
Swami Vivekananda, 1900
Swami Vivekananda, 1900
Vivekanada sade:
You can not see, if you don't exist.
____________________________________________________
Maharishi dog 2008.
___________________________________________________
2008-12-31
MINNE OM Maharishi och Jasmina
Innan året avslutar, det kristna året 2008, vill jag påminna om två stora personligheter som har lämnat oss:
Maharishi - februari 2008 den stora indiska Yogi lärare (91 år) och
Jasmina Puljo - oktober 2008 den stora Yoga lärare från Balkan (93 år)
Tänder ett tyst meditativt ljus för deras liv.
Maharishi - februari 2008 den stora indiska Yogi lärare (91 år) och
Jasmina Puljo - oktober 2008 den stora Yoga lärare från Balkan (93 år)
Tänder ett tyst meditativt ljus för deras liv.
2008-12-30
Maharishi Mahesh Yogi
Maharishi Mahesh Yogi, troligen född 12 januari 1917 i Jabalpur, Madhya Pradesh, död 5 februari 2008 i Vlodrop, Limburg, var en indisk guru, förknippad med transcendental meditation (TM) och Beatles.
Maharishi studerade vid Allahabad University där han tog en examen i fysik, för att sedan under 13 år gå i lära hos Swami Brahmananda Saraswati, shankaracharya i Jyotir Math. 1955, efter 2 år av tyst meditation i Himalaya började han lära ut tekniken för "Transcendental Meditation". TM-rörelsen grundades av honom 1957.
Popgruppen Beatles besökte Maharishi i Indien, och tog av allt att döma djupa intryck av hans filosofi. Detta gäller i synnerhet George Harrison. I oktober 1967 höll Maharishi kurser i TM på Falsterbohus i Skåne, då även George Harrison och Paul McCartney kom på besök.
Paul Mason har skrivit en kritisk biografi om Maharishi Mahesh Yogi och själv lagt ut den gratis på sin internetsida.
Maharishi studerade vid Allahabad University där han tog en examen i fysik, för att sedan under 13 år gå i lära hos Swami Brahmananda Saraswati, shankaracharya i Jyotir Math. 1955, efter 2 år av tyst meditation i Himalaya började han lära ut tekniken för "Transcendental Meditation". TM-rörelsen grundades av honom 1957.
Popgruppen Beatles besökte Maharishi i Indien, och tog av allt att döma djupa intryck av hans filosofi. Detta gäller i synnerhet George Harrison. I oktober 1967 höll Maharishi kurser i TM på Falsterbohus i Skåne, då även George Harrison och Paul McCartney kom på besök.
Paul Mason har skrivit en kritisk biografi om Maharishi Mahesh Yogi och själv lagt ut den gratis på sin internetsida.
2008-12-29
2008-12-24
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)