torsdagar funkar

jag blir jätte glad efter - att se att torsdagar funkar.
nu har varit 9 yoga utövare på en hel ny klass som är bara 45 min lång.
funkar.
för min smak lite för stressigt men jag ska se om vi kan förlänga den lite gran (man tänker lunch! tid även för YOGA).

många nya ansikte.
jätte bra. fast jag vill järna se de gamla - som bruka komma.

Som Lino Miele (Astanga Yoga lärare) sade för många år sedan till Stockholms yoga utövare – jag är jätte glad och imponerad av att ni är här och utövar underbart YOGA idag med mig, men jag ville bli mycket gladare om jag ser er komma imorgon och över imorgon och kämpa för att komma till passet igen och igen och igen - och utöva YOGA regelbundet.

Så är det – ett tillfälle är bra men utan riktig fokusering kommer man ingenstans – utan - man har provat, bra och det blir allt.
Men det blir någon sort inre styrka – självdisciplin – som gör att man blir/gör det man vill. Utan ansträngning kommer man ingenvart.
Jag kan undervisa hur bra eller dåligt som hälst – men ni driver saken vidare och inför detta i ert liv.

Jag är faktiskt inspirerad av ett samtal efter sista lektionen – de flesta frågar:
Kan jag bli smidigt igen, det gör ont hit och dit, kan jag…

Ja, du kan om du vill – jag kan visa allt och förklara allt men det är ni som gör att saken funkar och med detta, ert liv förändras.