YOGA AUM: november 2009

2009-11-28

imorgon två YOGA pass

jätte roligt!
En på morgonen på World Class (75).
den andra på eftermiddagen på SSIF - 90 (näst sista gången den här terminen).

att undervisa YOGA kräver tid emellan passen!

2009-11-23

YOGA på torsdag på Buddha spa!

"Be the light you wish to see in the world."
Buddha

Fint sagt.
Solhälsning tolkning - vi pratat om!

nu på Torsdag har vi YOGA som vanligt!
börjar 18:30 på Buddha Spa, Magnus Ladulåsgatan 48, Södermalm.

Välkomna
hör av er ni som kommer!

hälsning
Jelena

Yoga med Jelena

vaghdevi@live.se
http://yogaaum.blogspot.com

(+46) 070 47 49 333

http://www.youtube.com/watch?v=jySXGjzmIVU (svenska)

Yes! Windows 7 gör din dator bättre och enklare Yes! Windows 7 gör din dator bättre och enklare

2009-11-17

YOGA hjälper barnen med cancer och ADHD!

KOLLA länken under!

eller dubbelt klicka på inläggets titel!

http://video.msn.com/?mkt=sv-se&vid=083c12a4-4a69-4605-8551-b956637d3f1f&from=SVSE_WOWTV&tab=m1229508539077

UNDERBART att den kommer på vetenskaps sida!

2009-11-16

YOGA på torsdag på Buddha Spa

Hej yogautövare,
en liten påminnelse att vi har YOGA på torsdag kl. 18:30, på Buddha Spa, Magnus Ladulåsgatan 48, som vanligt.

kom gärna ni som kan/ hör av er.

vi har bara 4-5 tillfällen kvar till 2010.

hälsning
Jelena

PS: se under om Utställningen. Den fortsätter!

Yoga med Jelena

vaghdevi@live.se
http://yogaaum.blogspot.com

(+46) 070 47 49 333

Hej,

World Class i samarbete med Justin Theatre Production – förlänger tiden på fotoutställningen PASSION FOR YOGA, tillsvidare!

Utställningen har blivit väldigt uppskattad både från kulturkonsumenternas sida men även från dem som tränar sin kropp.

Alla känner en upphöjd energi genom att vistas i rummet bland tavlorna.

Båda parter tycker att utställningen har lyckats och förhöjt känslan och kvaliteten i World Class lokalen. För att behålla denna känsla har vi bestämt att ha kvar tavlorna i rummet på World Class Vasastan, Döbelnsgatan 58, tillsvidare:

Välkomna!

…till utställningen, för första gången eller att se den på nytt. Utställningen PASSION FOR YOGA bjuder på avslappning och vänder tankarna mot kroppens natur.

Välkommen och kom in i din egen natur.

Glöm inte att skriva några ord i gästboken.

Med vänliga hälsningar

Jelena Mila

Mer hittar ni på :

http://yogaaum.blogspot.com

http://picasaweb.google.com/vaghdevi1/Exibition18BilderPASSIONFORYOGA#

Hitta kärleken! Klicka här Hitta en dator som passar dig!

2009-11-15

Jag såg musikal CATs idag

...jätte rolig Musical.
jätte rörliga katter!
mycket vacker rörelse!
påminner om YOGA.

2009-11-10

tack till alla... och YOGA nu på torsdag...

Hej,

Jag vill tacka alla som har varit på Vernissagen och sett Utställningen PASSION FOR YOGA.

Den pågår till den 15 nov. för dem som inte har hunnit se den under helgen.

Länk till några foton från vernissagen.

http://picasaweb.google.se/vaghdevi1/PassionForYOGA?feat=directlink

mer info kommer.

Glöm inte YOGA nu på torsdag, kl. 18:30 på Buddha Spa

Magnus Ladulåsgatan 48, Södermalm.

Hälsning

Jelena

Hör av er ni som kommer.

Yoga med Jelena

vaghdevi@live.se
http://yogaaum.blogspot.com

(+46) 070 47 49 333

Skaffa en Windows phone så kan du chatta på Messenger var du än är! Skaffa en Windows phone så kan du chatta på Messenger var du än är!

2009-11-05

reminder - VERNISSAGE - Passion for yoga

Reminder! Påminnelse!

Glöm inte Vernissage nu på lördag!

Fotoutställning

PASSION FOR YOGA

7-15 november 2009.

på World Class Vasastan, Döbelnsgatan 58

Vernissage är nu på

lördag, den 7 nov. kl. 12:00-16:00.

Presentation från kl. 13:00, med roliga gäster och varm atmosfär.

Varmt välkomna!

Jelena

se invitation!

Yes! Windows 7 gör din dator bättre och enklare Yes! Windows 7 gör din dator bättre och enklare

2009-11-03

YOGA pass med TE kvällen

Hej yogautövare,
hoppas att ni mår bra, att förkylningen är långt ifrån er.

ja, med rätt rörelse förhöjs immunförsvaret!

med mindre rörelse minska ämnesomsättning, dvs. försvagas/somnar cellerna som motarbetar angriparen.
med "medveten" samspel mellan rörelsen och andning, höjs ämnesomsättning. aktiva celler stärks och blir resistenta mot "giftig" omgivning.
och vi blir super friska.
låter som saga...
men sanningen ligger där kryddat med bra mat, vatten, luft och tankar.

På YOGA jobbar vi med allt detta...

nu på torsdag, 5 nov. kl 18:30, kör vi YOGA som vanligt på Buddha Spa
med en förlängning för te stund - efter passet.
vi drycker den fina ört/krydd te och fortsätter med njutande meditation.

ni som tänker komma hör av er.
hälsning
Jelena

Yoga med Jelena

vaghdevi@live.se
http://yogaaum.blogspot.com

(+46) 070 47 49 333

Ladda ner nya Internet Explorer 8! Ladda ner nya Internet Explorer 8!

Hem

Välkommen till min webbplats om YOGA!

Jag kallar den för YOGA AUM.

Här kan du hitta uppgifter om mig – som YOGA ledare (under rubruk OM MIG),
hitta kontakt till mig (under KONTAKT) och
var jag undervisar just nu (under SCHEMA).

Till höger skriver jag omgående om det som pågår just nu med min YOGA undervisning och läckerheter i samband med det. Jag vill också uppmuntra er och hålla öppen dialog blandad med nyheter.

Du kan alltid skriva om dina funderingar till mig, både som kommentar under blogginlägg (osa! kommentarer kan dyka upp offentligt) eller direkt via mail till mig. Jag ska försöka svara så gott jag kan. En vanlig lektion - oberoende längden, rymmer inte alla svar. Hemmamiljö öppnar fler tankar. Skriv.

YOGA AUM erbjuder fler aktiviteter och möjligheter (se under YOGA AUM recommends).
Allt fyllt med foto arkiv.

Enjoy, feel free och NAMASTE.

OM MIG

Hej, mitt namn är Jelena (sanskrit namn Vaghdevi)- Yoga Skolor och erfarenheter:
1986 – 1989 – Tantra Yoga i Hindu centret i Belgrad – lärare Sah med olika meditations tekniker (mantra, chant, inre meditation);
1989 – 1998 – Hata Yoga med ledande Yoga lärare på Balkan – Jasmina Puljo, utövade Hata positioner med namn och betydelsen (initiation - masterexamen 1998.);
1998 – 2000 – Astanga Yoga med Gitta och Lotta, Centrum för Astanga Stockholm, samt Lino Miele, Centrum för Astanga Italien; alla har samma lärare Sri K. Patthabhi Jois, India – den första serien;
Sedan 2000 – leder egen Yoga skola – blandning av Hata och Astanga övningar, med fokus på andning; både i Belgrad och i Stockholm;
2002 – 2004 – Yoga för gravida;
2004 - 2005 – Yoga instruktör vid E2;
2006 – leder Yoga inspirerad uppvärmnings träning vid Dramaten för skådespelar ansambel;
Andra Skolor och erfarenheter:
Sedan 1986 – vegetarian;
Sedan 1996 – makrobiotiker (lärarna Nehat Sahiti, Yugoslavien, och Steven Acuff, Sverige – båda Michio Kushis nära elever);
1998 – 1999 – Shiatsu meridinmassage– Shiatsu terapeut;

YOGA AUM recommends

YOGA AUM practice

- YOGA education:

- Basic and advance education for a group
- Private lections
- Theoretical and practical explanation (privat or group)

- practice in different type of YOGA:
- Hata Yoga, Pranayama, Astanga Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Meditation, inkl. YOGA intro,

... shows you:
- Breathings practice – for everyday
- YOGA practice, special made for your needs
- YOGA for everyday
- YOGA for a pregnant and after birth

YOGA AUM more:

- YOGA accessories (YOGA mats eko - for selling)
- YOGA books

and more:

Shiatsu self manage practice

Healthy food education – macrobiotic inspired

Healthy way of living, water, air, sleeping system, magnet system

Healthy food for selling: pumpkinseeds butter and oil, sunflower seeds butter and oil,

Healthy beauty – different cosmetics products

Please contact me for more information.

Yoga aum

Min kropp är mitt tempel, mötes plats mellan himmelen och jorden.

Whoever I am , or whatever I am doing, some kind of excellence is within my reach.

It's a job that's never started that takes the longest to finish.

True happiness involves the full use of one's power and talents.

Either do, or do not, there is no try.

...Whenever people join for the purpose of healing, they are doing a God's work. Love fills the space in between (however large) and helps it happend. God does not require that we meet face to face...

AUM sound - work out

Try this: stand comfortably, feet shoulder width apart, hands and arms hanging easily at your sides. Prepare to make the "AUM" sound, all three vowels in one seamless breath.

1) Inhale gently, easily, expanding into your belly as you breathe. Open your mouth fully as you inhale, as if to "inhale" the "A" sound itself, creating the intention of the sound before the sound actually begins.Then, as you begin to make the "A" sound, raise your arms out to the side, as if opening to embrace all the universe.

2) Than as your voice transitions seamlessly to the "U" sound, extend your arms to the front, as if to hold something precious and powerful in your hands. You might wish to visualize some shape, round and energetic, manifesting between the palms of your hands.

3)Then, gliding from "U" to the "M" sound, bring your hands, and whatever they may contain, to your heart center. Finally, in the echo of the silence, bring your palms to your chest, pressing them lovingly to your heart. Breathe gently.Repeat this exercise several times. It is remarkably centering and relaxing.

AUM sound and silence

... sound of AUM, the primal "unstruck" sound within the silence at the end of the sacred syllable. In fact, the word "silence" itself can be understood only in reference to "sound." We hear this silence best when listening to sound, any sound at all, without interpreting or judging the sound. Listening fully, openly, without preconceptions or expectations. The sound of music, the sound of the city, the sound of the wind in the forest. All can give us the opportunity to follow the path of sound into the awareness of the sound behind the sound.
When one really "listens" to this silent sound, this unstruck vibration, one comes inevitably to stillness, to pure and open existence. The poet Gerhart Hauptmann says the aim of all poetry is "to let the Word be heard resounding behind words." ...to use William Blake's words, ..."everything would appear to man as it is, infinite."

about YOGA!

2009-11-28

2009-11-23

2009-11-17

2009-11-16

2009-11-15

2009-11-10

2009-11-05

2009-11-03