Börjar likna en riktig Yoga klass.
Idag var 14 yogautövare.
Jag har nämnt tidigare att även antal deltagare gör att passet lyfts upp. Och det känns både i luften och i kroppen.
Yoga INTRO nr.1 blir snart, på söndag.
Jag verkligen väntar på att berätta ”allt” om andningen och meningen med YOGA och att:
Styrkan ligger inte i spänningen utan i avslappningen.
Tänk på killen som sprang 100 m – 9,68 sek. (om jag minns rätt) - världsrekord, nu i augusti, vid OS i Kina.
Han dansade före starten.
En del experterna påstår att tidigare rekord var maximum för människans kropp. Men nya experterna säger, att hjärnan bestämmer över musklernas funktion inte bara fysiskt ansträngning.
d.v.s. han var avspänd – för att nå ännu längre.
Det kan användas som komparation till YOGA. När avspänningen genomsyrar kroppen (via hjärnan) blir leken alla hinder.
Och meningen för kvällen till alla duktiga utövare:
The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to
move ahead, to go up, to achieve, to conquer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar