Hej glada YOGA utövare!

Hoppas att ni har haft fin sommar. Jag hade den roligt också.
Dags att tänka på start.
SSIF, har öppet hus den 18 sep. Välkomna.
Kolla med SSIFs reception för exakta tider.

Och på Husbybadet startar vi v. 35, på torsdagar kl. 19.00.

Om ni behöver privata lektioner - ring eller mejla.

Hälsning
Jelena

Det var länge sedan jag skrev nyheter på bloggen

I söndags stratade jag med en kort kurs - YOGA 5ggr från kl. 18.15 - 90 min.
Kom vi har YOGAi den underbara "gröna" lokalen på KTH hallen.
Nästa tillfällen blir nu på söndag den 29 maj.
Mejla om du kan komma.
Jelena

Till YOGA utövare på SSIF!

Hoppas alla njuter av den fina vädret.
Imorgon kommer vik. Sofi att leda passet.
Jag kommer nästa söndag.
Hoppas att ni finner nya YOGA upplevelser med andra ledare.
Hälsning
Jelena

YOGA på SSIF - super viktig information!!!

Hej,

Nu på söndag kommer vi att samla alla SSIF yoga kustdeltagare i en grupp – YOGA gruppen.

 

Vi kommer att jobba med både Ashtanga, Hatha och andra inspirerande YOGA ställningar från den nybörjar nivå!!! med mycket andningsteknik, ställningsteknik, samt meditation mot slutet.

 

Vi börjar 18:10 och är klara inom 90 minuter.

 

En del förklarningar ska hållas på engelska.

 

Det är inte sen att anmäla dig NU.

 

Välkomna!

 

Jelena

 

PS:

Kolla tunnelbanans restider!!!

Kom i tid. HA extra kläder/filt för vilostund.

 

YOGA AUM
YOGA med Jelena
(+46) 070 33 21 201

yogaaum@live.se
vaghdevi@live.se

http://yogaaum.blogspot.com
http://www.facebook.com/jelenayoga

from Simpleology site!!!

... Vince Lombardi,
one of the most successful head coaches in the
history of American football.

Lombardi was the driving force of the Green Bay
Packers from 1959 to 1967, leading them in
capturing 5 NFL championships during his
9-year tenure.
Vince Lombardi:



"The difference between a successful person and


others is not a lack of strength, not a lack of


knowledge, but rather a lack of will."

Einsteins enkla tanke!

För att hålla balansen i livet man måste röra på sig.
Samma som cykel:
Man håller lättare balans när man cyklar.

Hatha YOGA på SSIF

Prova Hatha YOGA på SSIF den 28/11 samt 5 och 12/ 12 - tre tillfällen fri.

LOVVVECKA - vecka 44 - viktig information!

Meddelar alla yoga utövare att passet på fredag den 29 oktober på World Class Vasastan som börjar 07:00 kommer vikarie Johanna (just den här fredag).

Yoga utövare på SSIF kommer inte att ha pass nu i  helgen den 31 oktober.
Den blir istället den 7 november samma tid 18:15.

Ses om en vecka.
DO YOUR PRACTICE EVEYTHING IS COMING!

Hej YOGAutövare,

Tack för fina passen igår. Vi kommer att träffas 10 ggr till - den här terminen. Fortsätt bara med:
DO YOUR PRACTICE AND EVERYTHING IS COMING!

YOGA med Jelena på SSIF - kl. 20.00 - 90 minuter - söndagar

Hej YOGA utövare,
Jag undervisar inte på Buddha Spa längre men jag har ett underbar pass på Stockholms Universitet - Frescattihallen.
SÖNDAGAR, 20.00 - 21.30.
Det är Hatha YOGA som vi hade på Buddha Spa,
med mycket mer plats.
 
kör redan nu på söndag - 12 gånger per termin.
kostar ca 1400 per 12 pass.
 
hör av er till mig!
Hälsning
Jelena
 


 

 
Yoga med Jelena

mail: vaghdevi@live.se
webb: http://yogaaum.blogspot.com

photoexibition: http://www.youtube.com/watch?v=jySXGjzmIVU (svenska)

(+46) 070 47 49 333
"When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive -
to breathe, to think, to enjoy, to love." anonym

När är man redo att vara YOGAlärare?

Hittade svaret på en YOGA sajt. Jag tycket att det här svaret är värt at komma fram:

Yogaläraren Petri Räisänen svarar:



- En yogalärarutbildning är ungefär som gymnasiet. Du blir inget per automatik bara för att du går gymnasiet. Pattabhi Jois säger att det tar 10 år att bli yogalärare. Efter utbildningen måste du fortsätta i många år att träna och lära ut. Efter en lärarutbildning finns det de som tror att de är lärare – men de är bara nybörjare.


Inom ashtangayoga är tanken att du som lärare ska vara mycket mer avancerad än dina elever för att kunna lära ut. Du kan inte kalla dig själv lärare om du är nybörjare i ditt eget yogautövande.


Du måste praktisera i många år – det är mer mentalt än fysiskt.


Du behöver förstå systemet vilket tar många år. Petri håller fortfarande på att lära sig vissa ställningar. – Det finns alltid nästa pose inom ashtangayogan – det tar aldrig slut. Du blir aldrig fullärd, säger Petri.
 
skriven av Laila D.
 
 
Jag började undervisa efter 15 år ganska intensivi YOGA träning (började när jag var 15). Jag hade aldrig ambition att undervisa YOGA. Jag tror att ideen kom först när jag insåg att inget nytt kommer till mig. "Nya lärare/tekniken var mindre duktiga". Kunskapen började bara droppa i överflöd. I Kristna termer är det en SYND att hålla kunskapen för sig själv! Det var omöjligt. Därför började jag undervisa YOGA. Därför är viktigt att information flyter precis som rörelse, andning.

Vi har börjat termin med Öppet hus

vid SSIF.
det var super fullt med folk.
Det glädjer mig.
jag hann berätta en hel del. Köra lite övningar - ställningar och ...
ses om en vecka.
mejla, ställ frågor...
hoppas att ni hade också kul.

Jelena

see my new link

SKY OVER ME - summer 2010.
New photoserial.

Sky over me - photos

har ni läst om Jennifer Anistones...

tips för hennes LOOK!
1) 2 lit. vatten om dagen (makribiotiker vill där vara mer ödmjka mot njurarna - dryck när du är törstig)
2) sömn - mycket sömn - (smart - då villar cellerna ordentligt)
3) 20 minuter kondition om dagen (cykla, springa, ...) - att musklerna sitter bra
4) och förståss YOGA - absoluta prioritet, hon har format om sin kropp med YOGA...

Stämmer!
Jag gillar artikel.
Plus att hon har dagar när hon inte gör någonting och kan hända att hon äter lite skräp mat!

Hon är 41.

prova-på-dagen på SSIF, den 19 sep. kl.12.30

dags att PROVA PÅ DAGEN på SSIF, Stockholm Universitet,
den 19 sep. kl. 12.30, både Ashtanga och Hatha YOGA.

Utmanande...

Jätte kul på World Class Nybrogatan igår,


särskilt på Kick- och Latino boxning.

Inspirerande!

SSIF YOGA med Jelena

Hej! Hej!
det var ett tag sedan jag skrev sist, men jag behövde vila en stund också!
nu sätter vi  igång igen med både Ashtanga YOGA och Hatha YOGA på SSIF.
läs mer på hemsidan
http://www.ssif.su.se/bm.asp?h_id=27

skriv eller fråga om ni underar över någonting!

Öppet hus/ intro om båda passen blir den 19 sep. i Frescatti hallen!
kolla utskicket om tiden.

ses snart igen!

YOGA på World Class nu på söndag

ni som är sugna på YOGA kom och öva på söndag på World Class Vasastan kl. 10.20.

Mirandas saga, på Teater i Haga, i Hagaparken till den 11 juli

Hej,

Välkomna till en rolig familjeföreställning
som heter
Mirandas saga och spelas på Teater i Haga i Hagaparken vid Slottsgrunden
nära Victoria och Daniels framtida slott.

ihop med mina kolegor spelar jag föreställningen varje vecka ons.-sön. kl. 19.00, söndagar kl. 15.00.
t.o.m 11 juli.jag vet att många är redan på semester långt ifrån Stockholm.
men ni som är hemma och kanske promenerar Hagaparken
har möjlighet att se en enklare bearbetning av Shakesperas pjäs Stormen 2,5 timmar lång med paus,
och Drottning Alice!

mina barn älskar den (från 4 år går bra att njuta av föreställningen men vi har även bebisar) - en utomhus teater.

detaljerna hittar ni på:
http://teaterihaga.se
med biljettbokning.


hälsning
och skön sommar
önskar Jelena.


 - - - - - - - - - - - - - - - - - -
JUSTIN THEATRE PRODUCTION

mob: 070 47 49 333
adress: Strandvägen 19, 114 56 Stockholm

mail: justintp@live.se
blogsite: http://justintp.blogspot.com/
news: http://justintp.blogspot.com/

.